婉姐课程，爱运动的宝妈。需要的拍，如果有需要，练习过程有困惑也可以找我，会给你解答课程简单 好学会，而且适合不喜欢外出和大重量练习，喜欢小肌肉线条的女生，还有产后练习都有，不是产后也可练习